发烧是身体在应对某种疾病或感染时的一种自我保护反应。当我们的身体感到有外来威胁时，会释放一种叫做白细胞介素的物质，这会让我们的大脑认为身体温度过低，于是就会加快新陈代谢，提高身体温度，使得人体内部环境不利于病菌滋生。

从医学角度来看，发烧是一种非常有益的自我保护机制。它可以帮助我们的免疫系统更好地工作，提高免疫力，从而更快地摆脱疾病和感染。发烧还可以抑制某些细菌和病毒的生长和繁殖，加速它们被消灭的速度。

虽然发烧对于身体来说是有益的，但过高或持续时间过长的发烧也可能会损害身体健康。因此，在日常生活中，如果出现发烧情况，我们应该及时采取措施调节体温，并在必要时寻求医生的帮助。一些简单的方法可以帮助我们缓解发烧，如喝水、多休息、吃清淡易消化的食物等。医生也会根据不同情况为我们开具适当的药物治疗方案。

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