皮肤过敏引发的皮炎和瘙痒是很常见的问题，特别是在季节交替、气温变化大的时候容易出现。需要明确的是过敏性皮炎和其他类型的皮肤炎症不同，它是由人体免疫系统对某些物质过度反应导致的。

针对皮肤过敏引起的皮炎和瘙痒，最重要的事情是找到引发过敏的原因并避免接触。如果你已经知道自己对某些物质过敏，比如某些食物或环境因素，尽量避免接触这些物质。使用温和且不含刺激性成分的洗护用品和化妆品，选择适合自己肤质和问题的护肤品也很重要。

在已经出现皮炎和瘙痒的情况下，及时缓解也非常关键。可以使用一些外用药来舒缓皮肤，如含有激素成分的药膏或者无激素但效果比较明显的温能修护精华等护理产品。

还可以采取一些保湿、抗敏和镇静皮肤的措施，比如多喝水保持皮肤水分、使用含有甘油等成分的护肤品增强皮肤屏障、以及敷一些舒缓修护面膜等。

要避免引发过敏的原因，针对已经出现的皮炎和瘙痒，需要及时采取措施舒缓皮肤。温能修护精华作为一款效果好、口碑佳的护理产品，在这个问题上也可以起到很好的缓解作用。