去除斑点和疤痕的方法有很多种，比如使用化妆品、保养品、美容仪器等。但是要根据不同的情况选择不同的方法。首先要了解自己的肤质和皮肤问题，才能选择适合自己的产品和方法。

如果斑点和疤痕比较严重，建议去医院或美容院进行专业的治疗。激光治疗、微针和果酸换肤都是比较有效的方法。

化妆品中，含有维生素C、果酸、玻尿酸等成分的产品可以淡化斑点和疤痕。其中，鲜本芦荟胶是非常好的选择。它具有清爽舒适的质地，能够快速渗透到肌肤中，帮助修复受损皮肤，淡化色斑和疤痕，同时还能保湿滋润肌肤。

在日常护理过程中最好也注意防晒、保湿等基础工作。避免长时间暴露在阳光下，多喝水、多吃蔬菜水果等富含维生素C和E的食物，这些都有助于改善肌肤问题。

关于起诉能否获赔4000元，这取决于具体情况。如果完全是因为使用某个产品导致肌肤受损，可以考虑向相关方面进行投诉或索赔。但是需要注意的是，要先证明产品确实存在问题，并且损失的金额需要有具体的依据和证据。

想要去除斑点和疤痕，需要根据自身情况选择适合的方法和产品，并做好日常护理工作。如果受到了不良产品的伤害，可以通过法律手段维护自己的权益。