夏天到了，很多人都会发现自己的皮肤容易出现过敏反应。夏天皮肤为什么容易过敏呢？怎样才能预防呢？

夏季气温高，湿度也很大，人们容易出汗，而汗液中含有多种物质，如尿素、氨等，这些物质会引起皮肤刺激和过敏，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。

夏季阳光强烈，紫外线辐射会对皮肤造成伤害。而晒后护理不当，则会导致皮肤发生不适反应。在游泳、玩水等活动中接触到的海水、泳池水等也可能引起皮肤过敏。

再者，夏季蚊虫较多，蚊虫咬伤后容易引起皮肤过敏反应。

我们该如何预防夏季皮肤过敏呢？

首先要注意清洁卫生。每天应该洗澡，并且使用性质温和的沐浴露清洁身体。在购买化妆品、护肤品时要选择适合自己的产品，并注意产品的保质期和成分表。

要避免过度晒太阳。出门前要涂抹防晒霜，并做好防晒措施。如：戴帽子、穿长袖衣服等等。

再者，要避免接触海水、泳池水等有害物质。游泳后应该及时冲洗身体、更换干燥衣物，以避免皮肤过敏。

要保持愉快心情。压力大容易让人的皮肤变得敏感，所以保持好心情也是预防夏季皮肤过敏的重要方法之一。

在夏季我们应该多加注意皮肤的保护和预防。只有做到细致入微的护理才能有效地避免皮肤过敏，让我们在炎热的夏季更加舒适自在！