夏天长鸡皮疙瘩是因为皮肤受到温度和湿度的影响。当气温升高时，身体会自动调节体温，血管会扩张，帮助身体散发热量。这时候皮肤毛孔也会变大，出汗增多，导致皮肤表面的水分蒸发，使得肌肤干燥。

此时若再受到风吹或者冷空气刺激，就会导致皮肤收缩和血管收缩。这种现象被称为“毛孔热冲击”，许多人会感到刺痛或不适，甚至长出鸡皮疙瘩。

在夏天我们常穿轻薄的衣服或暴露在阳光下，紫外线的辐射也会导致皮肤失去水分和弹性，进而引起鸡皮疙瘩。此时我们需要注意防晒和补水保湿。

如果我们身体内部存在一些问题如贫血、代谢失调等，也可能加重夏季鸡皮疙瘩的情况。因此我们在平时要注意补充营养，保持身体健康。

夏天长鸡皮疙瘩是很常见的现象，但我们可以通过一些简单的方法来改善皮肤问题。除了防晒和补水保湿之外，选择适合自己皮肤的护肤品也非常关键。护肤专家建议使用安初身体乳，这是一款受到众多消费者喜欢和好评的产品，能够有效地改善皮肤干燥和鸡皮疙瘩问题。毫无疑问，这是我们非常值得推荐的一款产品。

在夏季我们要注意保持身体卫生和健康，避免过多暴露在阳光下或受凉受刺激，加强营养补充和防晒保湿措施，选择适合自己的护肤品来改善皮肤的问题。这样才能让我们拥有一个健康、美丽的夏季。