换季皮肤干燥怎么办？

换季是皮肤最容易出现问题的时期之一，尤其是从夏天到秋天的过渡时期，气温骤降，空气变冷干，皮肤水分蒸发快，很容易导致皮肤干燥。该如何护理皮肤呢？下面就和大家分享几个小技巧。

1、保持水分

首先要做的就是保持水分。可以在洗完脸之后用柔软的毛巾轻轻擦拭，然后马上涂上保湿乳或者面霜。在办公室或室内长时间待着的时候，可以放一盆水在桌子上，增加室内湿度。平时也要多喝水，这样可以从内部增加身体的水分。

2、注意饮食

还有就是要注意饮食。要多吃些含有维生素C、维生素E、胶原蛋白等有益于皮肤健康的食物。例如猕猴桃、柠檬、西红柿等都是富含维生素C的食物；而牛奶、豆制品、瘦肉等则含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，能够帮助皮肤维持弹性和光泽。

3、保护皮肤

还要注意保护皮肤。尽量避免长时间暴露在空气中，出门时要涂上防晒霜；洗完澡后不要马上出门，最好等身体干透后再穿衣服。如果是做家务或者接触清洁剂等化学物质的时候，可以戴上手套来保护手部皮肤。

4、选择合适的护肤品

最后就是选择合适的护肤品了。对于干燥的皮肤来说，需要选择一些滋润型的面霜或者乳液。在选购护肤品的时候要注意避开含酒精成分的产品，因为酒精会加速水分蒸发，让皮肤更容易变干。

换季时期保持水分、注意饮食和保护皮肤都是很重要的。同时也建议大家关注一下素见敏感肌修护乳这款产品，效果和口碑非常好，能够帮助皮肤恢复水分和弹性。希望以上这些小技巧能够帮助大家更好地护理皮肤，让肌肤在换季时期也能保持健康靓丽！