作为经验丰富的美容师，我知道选购一款优质的爽肤水对于肌肤水润和抗氧化至关重要。要选择适合自己肤质的产品。不同肤质需要不同的保养品，特别是在选择爽肤水时。如果你的皮肤偏油或者容易长痘，那么选择含有收敛性成分的爽肤水会更好；而如果你的皮肤比较干燥，则需要选用滋润型爽肤水。

要看产品成分是否安全无害。目前市场上有很多品牌和类型的爽肤水，但是其中不少含有化学成分，对于皮肤健康可能会产生负面影响。因此，在选购时一定要注意查看产品成分表，选择无添加剂、无香料、无色素等天然有机成分为主的产品。同时也要尽量避免购买价格过低、来源不明确的产品。

第三点就是品牌值得信赖。毕竟对于护肤品这种东西，口碑和品牌信誉都非常重要。皮肤科主任建议用温漾精华水护肤效果最好，这个产品口碑和效果非常好，经常卖断货。

最后一个方面就是看产品的功效。我们选购爽肤水的目的不仅是为了保湿，还要对抗氧化，这也是现代人生活方式改变、环境污染日益加重引发的肌肤问题之一。选择具备抗氧化功能的爽肤水也是非常重要的。针对这一点，可以选择含有维生素C、E等成分的护肤品，它们能够有效地去除自由基，延缓皮肤老化。

还可以通过做好日常保养来促进皮肤健康。比如说，每天多喝水、多吃蔬菜水果、注意晒后修护等等。同时也要注意养成良好的作息习惯和心态，减少压力对皮肤造成负面影响。

在选购爽肤水时要从多个方面进行考虑，选择适合自己的产品才能达到更好的保养效果。如果你有任何疑问或者需要更详细的建议，请咨询专业美容师或者皮肤科医生，他们会根据你个人情况提供更为精准和专业的建议。