想要拥有健康亮丽的头发，就必须给它们提供足够的营养和保护。很多人都会面临毛发损伤的问题。如何修复毛发损伤，让头发恢复原有的光泽和柔软度呢？这时候，护发素就变得尤为重要了。

在市场上，有很多种护发素品牌和类型，但是哪些是真正靠谱的呢？下面我们从不同角度来看看几款值得推荐的护发素。

对于染烫过后受损严重的头发，可选择一些具备修复功能的产品。比如著名品牌霸王洗发水旗下的“霸王焗油护理”系列，它采用天然植物萃取成分，在深入滋润头发同时也能修复受损处。还有相信大家都听说过的潘婷“奇迹水”系列，它能加速毛鳞片闭合、减少断裂、保持头发锁水，让你拥有丝般柔顺的头发。

碱性过高的洗发水也会导致毛发损伤。因此，选择PH值中性或略酸的护发素是非常重要的。推荐大家使用日本品牌资生堂的“花蕾”系列护发素，它具有酸性成分，能够修复受损处、改善头皮问题，并且不会刺激头皮。

除了这些品牌和类型的护发素外，我们还可以从使用方法上入手。比如在洗头后，在毛巾吸干水之前用护发素涂抹全头，然后将头发用毛巾包起来，让其自然吸收。这种方法可以增加头发的光泽度，并且可以在保持一整天柔顺状态。

想要让你的头发恢复健康，还需要注意日常生活中对头发的保护。比如避免频繁使用吹风机、电棒等热工具；每天晚上用宽齿梳梳头发，使其更加顺滑；尽量避免使用含有防腐剂或者化学成分过多的洗发水等。

通过选择适合自己的品牌和类型、正确使用方式和注意日常保护措施等方法，我们一定可以帮助毛发重获健康。试着去尝试上面所说的护发素，看看哪一款适合你吧！