我现在没有发烧，身体还是挺健康的。但是，发烧可不是一件小事。如果你感觉身体不舒服，头晕眼花、嗓子疼、乏力等症状，那么就有可能是发烧了。发烧是身体的一种自我保护机制，可以帮助人体抵抗细菌和病毒。但是，如果发烧严重或持续时间过长，就需要及时就医了。

为什么会发烧呢？其实，发烧的原因有很多种。最常见的原因就是感冒、流感和其他呼吸道感染。还有肺炎、肾脏感染、中耳炎等引起的发热。有些人也会因为过度劳累或者心理压力过大而导致发热。

如何预防发烧呢？首先要注意个人卫生，勤洗手、不接触动物等等；其次要保证充足睡眠和饮食；此外还要避免长时间待在空调房间里或受寒受潮。

如果你确实发现自己已经发烧了，应该及时采取措施。比如说，多喝水、注意休息、吃清淡易消化的食物等等。如果症状严重或持续时间过长，建议去医院就诊。

发烧虽然常见但也不容忽视。要保护好自己的身体，及时采取措施预防和治疗发烧。