脾胃不好的人是指那些消化系统功能不正常、吸收能力较差的人。虽然脾胃不好似乎不是什么严重的疾病，但它会给我们的身体健康带来一定影响。接下来，我们就来看看脾胃不好的人都有哪些症状。

第一，胃口不佳。脾胃不好的人往往没有什么食欲，尤其是在早晨时分。这种情况下，饮食习惯自然也会受到很大影响，甚至有些人可能会出现挑食现象。

第二，容易拉肚子。因为脾胃功能出现了问题，导致身体无法有效地消化食物，从而引发肠道相关的问题。这种情况下，患者通常会出现腹泻、便秘或排便不畅等症状。

第三，口干舌燥。由于消化功能受到了影响，对于水分的吸收也会变得比较困难。因此，在饮用水分之后，脾胃不好的人通常还是会感觉嘴巴和舌头非常干燥，甚至可能会出现口臭等症状。

第四，容易疲劳。由于脾胃不好，身体的营养吸收能力大大降低，使得身体的各项功能都受到了影响。因此，在平时生活中，脾胃不好的人通常会感觉非常疲倦乏力，并且容易出现身体虚弱、头晕等症状。

第五，皮肤不好。对于皮肤来说，良好的消化系统功能可以帮助保持良好的皮肤状态。而当脾胃不好的时候，身体无法有效地排毒和代谢废物，从而导致皮肤变差，出现暗黄、粗糙、干燥等问题。

脾胃不好会给我们的身体健康带来一定影响。那么如何避免脾胃不好呢？首先要注意饮食健康，尽量避免过度饮食和暴饮暴食；其次要注意日常作息规律和适度运动；最后还要多喝水以保证身体水分充足。只有这样才能保证我们的消化系统功能正常，身体健康。