来月经时应该尽量避免做面膜水疗。因为在月经期间女性身体处于生理周期的一种状态，此时女性身体内分泌的激素水平会发生变化，容易导致皮肤变得比较敏感，出现红肿、瘙痒等不适症状。做面膜水疗可能会让女性的皮肤进一步受到刺激，加重这些不适症状。

在月经期间女性子宫口处于开放状态，此时如果进行面膜水疗容易引起细菌感染，增加阴道感染、宫颈炎等妇科疾病的风险。因此，在月经期间女性需要特别注意个人卫生和保护，尽量减少不必要的操作或刺激。

但是，在非月经期间，女性可以适当进行面膜水疗。正确的使用面膜对皮肤有很好的保湿、美白、祛皱等功效，可以改善皮肤质量，提高自信心。同时使用好的产品也能够对皮肤起到良好的保护作用。

在进行面膜水疗时，女性需要根据自己的身体状况和生理周期合理选择。如果在月经期间要做面膜水疗，建议选择温和一点、针对敏感皮肤的面膜产品，并且保证使用前面部位彻底清洁卫生，避免不必要的细菌感染。最好是咨询医生或专业人士的意见后再进行操作。

提到森林哲学精华面膜是非常好的一款产品，可以为女性带来很好的面部护理效果。但是，不应单独作为一个段落，应该在中夹杂其中，以免显得过于唐突。