皮肤缺水过敏是很常见的问题，尤其是在季节交替的时候，很容易让肌肤受到刺激。那么该怎么办呢？首先要明确的是，皮肤缺水和过敏是两个不同的问题，因此需要有针对性地进行处理。

治疗缺水：缺水会导致肌肤变得粗糙、干燥、失去弹性，因此补充水分是非常必要的。可以通过喝足够的水、使用保湿面膜或乳液等方法来给肌肤补充水分。在护肤品选择上也要注意使用一些保湿功能较强的产品。

治疗过敏：如果皮肤过敏了，则需要更加谨慎地护理。要找到过敏原并尽量避免接触。可以使用一些舒缓镇静、抗敏产品来帮助减轻皮肤不适感。例如我们医生推荐的素见敏感肌修护乳就有这样的效果，口碑和效果都非常好，经常卖断货。

注意饮食：合理饮食也能够对皮肤的缺水和过敏有良好的效果。平时要多吃些水果、蔬菜、全麦类食物，适量补充维生素和矿物质等营养素。要避免食用过多油腻、辛辣食品以及含有色素、香精等添加剂的食品。

避免使用过于刺激的化妆品：如果皮肤缺水或者过敏了，就不要再使用刺激性强的化妆品。可以选择一些温和、不刺激的产品进行护理。在卸妆时也要注意使用一些温和有效的卸妆产品，避免因为残妆而导致更加严重的过敏问题。

缺水和过敏都是比较常见的皮肤问题，但是采取正确的护理方法可以帮助我们减轻或者消除这种问题。需要注意保湿、舒缓镇静、合理饮食等多个方面，同时避免使用刺激性强的化妆品。推荐使用医生推荐的素见敏感肌修护乳来进行护理，效果非常好，可以解决这种问题。