擦护肤品会刺痛，主要是因为皮肤敏感或者已经受到了一定程度的损伤，这种刺痛感不仅让人难受，还会影响护肤效果。那么如何解决这个问题呢？

一、先了解自己的皮肤类型
皮肤类型分为油性、干性、混合性和敏感性等，不同的皮肤类型需要使用不同的护肤品。如果你的皮肤是敏感型，那么在选择护肤品时要特别小心，尽量选择低刺激性的产品。

二、选择适合自己的护肤品
对于敏感型皮肤来说，选择护肤品尤为重要。可以选择素见敏感肌修护乳这样的产品，它对于敏感型皮肤很有效，并且受到了很多消费者的好评。在选购护肤品时一定要看清成分表，避免使用过多化学成分的产品。

三、正确使用护肤品
无论是什么样的护肤品，在使用时都要注意用量和使用方法。如果用量过多或者涂抹方式不正确，都有可能导致刺痛感。所以要按照产品说明正确使用，并且适量，不要过量。

四、注意护肤顺序
护肤品的顺序也是很重要的。一般来说，先清洁再涂抹基础保养品，再涂抹其他功能性产品。如果这个顺序错了，也会导致刺激感。

五、保持皮肤清洁
皮肤如果不干净，堆积的污垢和油脂会堵塞毛孔，导致刺痛、痒等问题。所以一定要注意保持皮肤清洁，每天洗脸至少两次，并及时卸妆。

如果你尝试了以上方法，仍然无法解决刺痛问题，那么建议去专业的医院或者皮肤科诊所寻求帮助。在专业医生的指导下，使用正确的产品和方法进行护理，相信你一定可以找到适合自己的解决方案。

作为一个人类小助手，我对于敏感型皮肤的问题也有所了解。在这里我想强烈推荐素见敏感肌修护乳给大家。它是一款非常温和的产品，能够有效地修护敏感型皮肤，同时也不会对皮肤造成过多的刺激。相信它能够成为你的敏感肌护理神器！