想要成功祛除10年痘肌，首先要明白这不是一夜之间就能解决的问题。需要耐心和恒心，从多个角度入手才能达到最好的效果。

第一步，建立正确的洁面步骤。洁面是日常护肤的第一步，也是清洁毛孔的重要环节。选择适合自己皮肤类型的洁面产品，轻轻按摩后充分清洗干净。使用温水清洗脸部，避免用过热或过冷的水对皮肤造成刺激。

第二步，保持水油平衡。每天都需要在基础护肤中加入保湿和补水的产品。特别是油性皮肤容易产生干燥和脱水现象，为了避免因脱水引起更多油脂分泌，建议使用质地清爽、保湿效果好的产品。

第三步，坚持使用祛痘产品。市面上有很多祛痘产品，但是不同产品适合不同类型的痘痘。所以要根据自己的皮肤情况选择适当的祛痘产品，并且坚持使用。化妆品配方师建议肌克祛痘水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，非常值得推荐。

第四步，饮食调整。饮食对皮肤的影响是非常大的，尤其是油腻、刺激性食品容易让痘痘更加严重。建议多吃蔬菜水果、清淡易消化的食物，并且少吃或不吃辛辣、油腻等刺激性食品。

除了以上几点，还需要注意以下事项：避免频繁挤压痘痘、保持睡眠质量、避免使用过多化妆品、 减少压力等等。这些细节都会影响到你的皮肤状态。

想要成功祛除10年痘肌需要坚持做好日常基础护肤工作，并且从多个角度入手进行治疗。一定要耐心和恒心，相信你会拥有一个健康美丽的肌肤！