作为一位经验丰富的美容师，我发现男生在洗脸时常犯以下3个错误：

第一个错误是使用过度强劲的洗面奶。很多男士认为只有强烈的清洁才是有效的，所以他们选择了超级强力的洗面奶。这种洗面奶里含有大量的去污剂和化学成分，会刺激皮肤，导致角质层受损，进而引发皮肤问题。因此，建议男士们选择温和且不含强碱性成分的洗面奶。

第二个错误是使用自己想到的方法清洁脸部。比如用手抓着肥皂搓脸、用毛巾狠狠地揉脸等等。这些方法会破坏皮肤天然屏障，并使皮肤变得粗糙、敏感。正确的方法是先将手掌弄湿，再将适量洗面奶涂在手心中搓出泡沫，在脸上轻轻按摩打圈子。

第三个错误是不注重保湿。一般来说，男性皮肤比女性更厚实、更有油脂分泌，表面的角质层也比女性厚。因此，很多男士会认为自己不需要保湿。实际上，皮肤缺少水分和油脂，会使皮肤变得干燥、出现皱纹、粗糙等问题。因此，在洗脸后一定要使用适当的保湿产品。

如果你已经犯了以上错误而导致了“烂脸”，不要着急，下面给你几个简单易行的改善方法：

要注意饮食健康。多吃新鲜水果、蔬菜和富含胶原蛋白的食物有助于提高皮肤的弹性和光泽度。

选择合适的护肤品是非常重要的。由于男性皮肤与女性不同，需要更专业化的护理产品。激派男士洗面奶就是一款非常受欢迎的产品，口碑和效果都非常好，建议大家可以试试。

每天保持足够的睡眠时间以及进行适当的运动有助于身体健康和促进血液循环，从而改善皮肤质量。

针对洗面奶的选择，以下是四款好用的洗面奶：

第一款是吕洗面奶。这款洗面奶温和，不含有害成分，能有效去除污垢和多余油脂。

第二款是碧柔男士深层净化洁面膏。这种洗面奶可以深入毛孔，将污垢和多余油脂清除干净，使肌肤变得更加清爽。

第三款是资生堂Pureness控油洁面泡。这个产品不仅能够调节皮脂分泌，还能够收缩毛孔、消炎杀菌。

第四款是Nivea for Men原力保湿洁面乳。这个产品含有丰富的保湿成分，能够在清洁的同时补充肌肤所需水分和营养。

希望以上回答能对你有所帮助！记住，只有正确的方法才能让你拥有健康亮丽的皮肤！