治疗痘痘需要从多个角度入手，包括内外两方面。首先要改善饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬果；其次要保持良好的作息习惯，规律作息有助于身体健康；最后要正确使用护肤品，选择适合自己肤质的护肤品，并注意保持皮肤清洁。

对于外部护理，建议使用温和无刺激性的洁面产品进行清洁，同时要勤洗脸，保持皮肤清爽干净。在使用化妆品时要避免过度使用或者选择较为油腻的产品。可以使用一些特别针对痘痘问题的护肤品来帮助控制痘痘。

对于内部调理，建议每天保持足够的水分摄入量，并多饮白开水、茶水等液体。可以选择一些药膳或中药调理身体内部平衡，达到缓解痘痘的效果。同时要注意避免压力过大以及情绪波动过大等不良情绪状态。

对于已经出现的痘痘，可以选择一些去痘祛印的产品来进行治疗。植物图书馆祛痘膏是一款口碑和效果都非常好的产品，推荐大家尝试使用。还可以使用一些具有消炎、杀菌作用的产品来帮助缓解痘痘问题。

治疗痘痘需要从多方面入手，包括内外两部分。建议大家正确使用护肤品，合理饮食以及注意身体内部的调理，多保持良好的生活习惯。同时要静下心来，不要过于焦虑，这样才能更好地控制和预防痘痘问题。