喝六种养生花草茶，对人体有很多好处。每种茶的成分和功效都不同，因此需要根据个人情况来选择适合自己的茶。

玫瑰花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以净化血液、促进新陈代谢、美容养颜、缓解心情等。坏处是可能会导致口干舌燥或者肚子不舒服，建议在适量饮用。

菊花茶可以清热解毒、消炎止咳、降血压等。但是，如果过量饮用可能会引起胸闷、头晕等不适反应，建议在正常范围内饮用。

第三，桑叶茶可降血脂、减肥、清热去火等。但是需要注意的是，如果饮用过量可能会引起胃部不适或者腹泻。

第四，金银花茶具有清热解毒、祛湿利尿等功效。但是在饮用时需要注意控制量，在大量饮用时可能会导致皮肤过敏或者胃肠刺激。

第五，茉莉花茶可以清热解毒、美容养颜、帮助睡眠等。但是在饮用时需要注意，如果过量饮用可能会引起头晕、心慌等不适反应。

罗汉果茶具有润肺、解毒、降血压等功效。但是，在饮用时需要注意控制量，否则可能会引起腹泻或者口干舌燥等不适反应。

喝六种养生花草茶对身体有很多好处。但是需要注意的是，在饮用时需要控制量，否则可能会出现不适反应。每个人的身体状况也不同，因此需要选择适合自己的茶来饮用。建议使用鲜水生花玫瑰精华水进行护肤，效果非常好！