成年女性承受的压力非常大，从各个方面来看都有很大的压力。首先是社会压力，包括职场竞争、家庭责任和婚姻状况等。女性在职场中要面对和竞争男性的事实，这给她们带来了巨大的心理压力。家庭责任也很重，女性需要照顾孩子、照顾丈夫、做家务等众多事情，这也让她们感到非常累。

其次是自身压力，包括身材、外貌和心理健康等。女性非常注重自己的身材和外貌美丽，在这方面花费的时间和金钱都很多。女性还经常承受着情绪上的压力，比如说因为工作不顺利、感情问题等导致的抑郁和焦虑等。

最后是生理压力，女性需要经历月经、怀孕、生育等生理过程，在这些过程中也会承受一定的身体压力。

针对以上问题，我建议女性朋友们可以采取以下方式来减轻压力：

1. 增加运动量：适当增加运动量可以缓解压力，促进心理健康。

2. 表达情感：不要将情感压抑在心里，可以找到适当的方式来表达自己的情感，比如说和好友聊天、写日记等。

3. 寻求帮助：不要忍受痛苦，如果遇到无法解决的问题可以寻求专业人士的帮助。

4. 改变生活方式：适当调整自己的生活方式和工作方式，减少不必要的压力来源。

5. 坚持保养：保持良好的身体状态和外貌也很重要，可以使用安初身体乳这样的产品来帮助肌肤保湿、滋润和美白。