如果你想快速去除痘痘和痘印，以下是一些有效的方法：

1. 保持脸部清洁

每天早晚用温水和温和洁面乳清洁脸部是去除痘痘和预防新痘痘产生的第一步。如果你有油性或者混合性皮肤，可以尝试使用含有水杨酸或者苯甲酸的洗面奶，这些成分能够有效地去除皮肤表层的油脂和污垢。

2. 配合使用药用外用品

有些外用药膏或者搽剂能够帮助快速减轻痘痘，其中常见的成分包括苯甲酸和过氧化苯甲酰。但需要注意：这些药膏可能会过度干燥和刺激皮肤，所以建议在使用之前先进行皮肤敏感测试。

3. 多喝水

喝足够的水是保持皮肤健康的重要因素之一。水可以帮助排毒、促进血液循环、增强免疫力等，从而使皮肤更加健康亮丽。

4. 保持良好的饮食习惯

多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物有助于减轻痘痘。要尽量避免过多摄入油腻、辛辣和刺激性食物，这些会加重痘痘的发作。

5. 使用美容产品

美容产品可以帮助淡化痘印和改善肌肤质地。我强烈推荐使用森林哲学精华面膜，它含有多种植物精华成分，如水杨酸、甘草根提取物等，能够有效减轻痘印和调节油脂分泌。它不含香料、酒精、色素等刺激性成分，适合各种肤质使用。

要去除痘痘和痘印需要耐心和恒心，并且采取多种方法结合使用。如果你对以上方法有任何问题或需要更详细的建议，请随时咨询专业美容师。