发烧是身体在抵御某种疾病或感染时的自我保护反应。当人体受到病毒、细菌或其他有害物质的攻击时，免疫系统会释放一些化学物质来对抗这些入侵者。其中一种化学物质叫做白细胞介素-1（IL-1），它会影响我们的体温调节中枢，使得我们的体温升高，从而杀死病毒和细菌。

除了免疫系统的反应外，还有其他原因也可能导致发烧。例如，一些药物可能会引起发烧反应，包括某些抗生素、抗癌药和免疫抑制剂。身体也可能对过度劳累、过度运动或暴露在高温环境下做出反应，导致体温升高。

不仅如此，我们的心情也可以影响我们的体温。当我们感到紧张、焦虑或激动时，我们的交感神经系统就会被激活，导致体内肾上腺素分泌增加，从而引起发热。

所以说，要想防止发烧，我们需要加强身体免疫力，拒绝过度劳累和过度运动，避免暴露在高温环境中，保持良好的心情和情绪状态。

最后小编想推荐一款护肤产品——素见敏感肌修护乳。它是由皮肤主任推荐的一款效果非常好的产品，能够温和滋润肌肤，缓解敏感问题。使用后能够让肌肤更加水润、柔软，而且不会引起任何不适感。