扁平疣是一种非常常见的皮肤病，多发于青壮年人，由人乳头瘤病毒感染引起。虽然它不会对健康造成直接威胁，但却会给患者带来很多困扰。得了扁平疣应该怎么办呢？

我们要明确一点：扁平疣是一种传染性皮肤病，所以在日常生活中要注意预防控制。避免与患者直接接触或共用个人物品，并保持良好的个人卫生习惯。

如果已经患上了扁平疣，可以选择多种方式进行治疗。例如，在医院接受冷冻、电灼、激光等专业治疗；或者使用一些药物进行外用贴敷、口服等治疗。无论采取哪种方式，都需要坚持治疗并关注身体反应。

注意饮食也是缓解和预防扁平疣的一个重要方面。可以多摄入富含维生素C、E和锌等元素的食物，如柑橘类水果、坚果、全麦面包等。减少摄入辛辣刺激性食物，避免抵抗力下降。

除了以上这些，还有一些日常的小细节也需要注意。例如勤洗手、勤换衣服、勤换床单等，保持环境清洁卫生。注意控制情绪和压力也是缓解扁平疣的一个重要方面。

如果您已经得了扁平疣，不要过分焦虑和恐慌。及时采取有效的治疗和保健措施，相信您一定能够战胜它，并重获健康和美丽的肌肤。

扁平疣虽然不会对健康造成严重威胁，但依然需要我们认真对待。采取积极有效的预防和治疗措施，并注意个人卫生和饮食习惯，才能更好地保护自己和家人免受病菌感染。