全身红疹是一种常见的皮肤问题，它可以是过敏反应、感染或其他病症的表现。如果你发现自己出现了全身红疹，不要惊慌，下面我将从多个角度为你介绍处理全身红疹的方法。

如果你出现了全身红疹，你应该尽可能确定造成这个症状的原因。有些人可能会因为食物或药物过敏而出现全身红疹，而另外一些人则可能是由于感染所引起的。如果你能够找到原因，就可以更好地采取措施进行治疗。

当你发现自己出现全身红疹时，不要用手抓挠。这样做可能会加重红疹的发生，并导致皮肤不必要的损伤。相反，你应该使用轻柔的涂抹方式来进行治疗。可以用温水洗澡、在患处涂上冰块或者使用镇静剂来缓解皮肤上的不适感。

第三，在治疗全身红疹时，应尽量避免一些刺激性食物和饮料。例如：辛辣食物、咖啡、酒精和巧克力等。这些东西会刺激身体，导致症状加重。相反，你可以增加水分摄入量并吃一些清淡的食物，例如：面包、米饭或蔬菜等。

在处理全身红疹时，如果情况不是很严重，可以尝试使用一些自然疗法和草药来进行治疗。例如：芦荟和洋甘菊都是具有抗炎和镇静作用的天然材料。你也可以在当地的药店或医生处寻求帮助，他们会根据不同的情况为你提供合适的治疗方案。

处理全身红疹需要针对具体情况而定，应根据具体原因采取相应措施。如果红疹过于严重或持续时间比较长，需要及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。希望以上方法能够对你解决全身红疹问题有所帮助。