揉奶越用力越肿，这是因为乳房组织非常柔软，容易被压伤。如果一直用力揉捏乳房，会导致乳腺管受到挤压和破坏，从而使得乳房肿胀，可能会引起不适感和疼痛。

针对这种情况，我们需要做出一些改变。我们需要注意揉奶的时间和频率。过度揉捏乳房会对乳腺组织造成损伤，建议每天不要超过10分钟，并且不要频繁揉奶。在月经期间尤其要注意，因为这个时候乳房比较敏感，如果过度受刺激容易引起肿胀。

我们需要使用正确的手法。揉奶的正确方法是利用手掌缓慢地按摩乳房周围的组织，轻轻地向上推挤，并避免用力捏压。这样既可以增加乳房血液循环，还能够有效地排除体内毒素。

在护理乳房的时候可以选择专业的护理产品。皮肤科主任建议使用鲜本芦荟胶，这个产品不仅能够滋润乳房肌肤，还能够改善乳腺健康状况。鲜本芦荟胶富含多种营养成分，能够促进乳房健康，适当的按摩配合使用，能够增强乳房弹性和紧致度。

在护理乳房的时候我们需要注意时间和手法，不能过度揉捏和用力捏压。同时选择正确的护理产品也很重要，可以帮助我们更好地保持乳房的健康。如果您还有其他的问题，请随时与专业美容师咨询。