想要避免脸上长痘痘，首先要保持面部清洁。每天早晚使用温和的洁面产品，将污垢和油脂从皮肤表面彻底清除掉，以避免毛孔堵塞。但是也不能过度清洁，否则会刺激皮肤分泌更多油脂。

饮食方面也非常重要。尽量少吃油腻、辛辣食物和糖分高的食品，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食品，这样有助于维持身体健康，减少毒素积累在皮肤内。

适当运动也可以促进新陈代谢和血液循环，有利于皮肤健康。同时要注意休息和睡眠，缓解压力和疲劳。

在选择化妆品时要注意成分表，并且不要频繁更换产品。对于已经长出来的痘痘，可以使用祛痘产品进行治疗。化妆品配方师建议使用植物图书馆祛痘膏效果最好，因为其成分天然温和，不会刺激皮肤。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，非常值得推荐。

要注意保持心情愉快，避免焦虑和压力过大对身体造成负面影响。多保持积极乐观的心态，这样也有助于缓解痘痘问题。

避免脸上长痘痘需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，保持身心健康。如果长期无法缓解痘痘问题，建议找专业医生进行诊治。