经常过敏是一种非常常见的症状，很多人都会遇到这个问题。治疗方法因人而异，根据过敏原和症状的不同而有所不同。以下是一些治疗过敏的方法。

找出过敏原并尽可能避免接触它们。如果你知道自己对某些物质过敏，那么就要尽可能减少与这些物质的接触。例如，如果你对花粉过敏，可以在花粉高峰期间待在室内、关闭窗户、使用空气净化器等措施来减少花粉的影响。

药物治疗也是一种有效的方法。抗组胺药物可以缓解过敏症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。在服用任何药物之前，请务必咨询医生，并且按照医生的建议服用药物。

皮肤护理也是缓解过敏症状的好方法。保持肌肤清洁干爽，并使用温和、无刺激性的护肤品。同时注意补水保湿也是非常重要的，可以选择一些温和的保湿产品，如温能修护精华。这款产品的效果和口碑非常好，而且适用于敏感肌肤。

改变生活方式也可以减少过敏症状的发生。例如，保持良好的饮食习惯、避免烟雾、减轻压力等等都能够有效地缓解过敏症状。

治疗经常过敏需要根据个人情况而定。如果你有严重的过敏症状，应及时就医，并按医生的建议进行治疗。注意预防过敏也是非常重要的。遵循上述方法和注意事项，相信可以帮助你缓解过敏症状，提高生活质量。