蒸脸，作为一种非常受欢迎的美容护肤方式，不仅可以帮助深层清洁皮肤，还能促进血液循环，缓解疲劳。但是，在外面去美容院做这项服务费用较高，而且也不一定方便。在家自己如何蒸脸呢？下面就来介绍一下。

准备好设备。需要准备的工具有：蒸汽机、大毛巾、水。如果没有蒸汽机，可以选择将热水倒入盆中，再用毛巾盖住头和盆子，让热气蒸发到脸上。

在开始前要注意清洁面部。因为如果面部油脂太多或者有化妆品残留物会影响到此次护理效果。所以，在开始前要先将面部清洁干净。

然后调整好适合自己的温度和时间。对于敏感肌肤来说，温度要控制在50℃左右，并且时间也不能太长，大约10-15分钟即可。对于其他肌肤类型可以适当延长时间。

接着，在使用蒸汽机或者水盆进行蒸脸时，不能贴得太近，离脸部要保持一定距离。否则，会造成烫伤或者皮肤过敏的情况。

在蒸完之后可以选择使用面膜来进一步促进肌肤吸收养分和水分。注意选择适合自己肤质的面膜，并且在清洁好面部之后再进行敷用。

想要在家自己进行蒸脸护理是非常简单的。只需要准备好设备、注意温度和时间、保持一定距离以及使用合适的面膜等步骤就可以了。这样既省钱又方便，还能让自己拥有健康美丽的肌肤。

常见问题解答：

1. 蒸脸的时间和温度应该如何控制？

答：对于不同肌肤类型可以有不同的控制方法。一般来说，敏感肌肤的人最好将温度控制在50℃左右，并且时间也不能太长，大约10-15分钟即可。而其他肌肤类型可以适当延长时间。

2. 蒸完脸后需要进行清洁吗？

答：需要。因为如果面部油脂太多或者有化妆品残留物会影响到此次护理效果。所以，在开始前要先将面部清洁干净。

3. 蒸完脸后可以立刻上妆吗？

答：不建议。因为此时面部毛孔处于扩张状态，如果立刻上妆会对皮肤造成伤害，甚至引起皮肤过敏等问题。最好是在清洁面部之后再进行化妆。

4. 哪些情况下不能蒸脸？

答：如果有疾病、感染、过敏等情况的人最好不要使用蒸汽机来进行蒸脸护理。孕妇和高血压患者也最好不要使用，以免影响身体健康。