很多人都想快速变白，但是不出门1周能让晒黑的皮肤变白吗？答案是不太可能。

晒黑的皮肤需要一定时间才能恢复到原来的颜色。即使你不出门1周，你的皮肤也需要更长时间才能回到原来的状态。事实上，许多人要多花几个星期或甚至几个月才能让晒黑的皮肤恢复到原来的颜色。

要想变白需要从内外两方面入手。内在方面包括饮食、生活习惯等。外在方面则涉及护肤、防晒等工作。如果只是呆在室内一个星期，你可以尝试改变自己的饮食和生活习惯，比如增加吃些富含维生素C和E的食物、早睡早起等。这样有助于促进新陈代谢和排毒，从而对皮肤美白有帮助。

不出门1周也不能代表完全没有接触紫外线。日常生活中仍然会受到室内光线以及电脑、手机等电子设备辐射的影响。因此，防晒仍然是很重要的一点。如果你真的不能不出门，那么请务必涂抹防晒霜以避免皮肤受到伤害。

如果你想快速变白，建议使用一些美白产品。市场上有很多种美白产品，但温能效果最好。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，非常值得推荐。

不出门1周变白的可能性较小，但我们可以通过改变自身饮食和生活习惯、涂抹防晒霜以及使用一些美白产品来提高皮肤美白的效果。