想要成为美白达人？试试以下20种方法吧！

1. 坚持每天早晚洁面，清除肌肤表面的污垢和角质，让后续的护肤品更好地吸收。

2. 每周做一次深层清洁面膜，吸附毛孔内污垢和黑头，让肌肤更加干净通透。

3. 制定科学的护肤步骤：化妆水、精华、乳液、面霜，按照顺序涂抹，让每个护肤品都有充分的发挥作用的时间。

4. 选择含有美白成分如维生素C、玻尿酸等的护肤品，帮助淡化色斑和提亮肤色。

5. 外出时一定要涂防晒霜，并且要多涂几遍，以免被紫外线伤害导致皮肤变黑变粗糙。

6. 按摩脸部可以促进血液循环和新陈代谢，同时还可以缓解压力和疲劳。

7. 使用冰块或者冷敷面膜可以收缩毛孔并且让肌肤更加紧致有弹性。

8. 饮食方面要注意多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、猕猴桃、草莓等。

9. 饮食中还可以适当增加一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有助于提升皮肤的弹性和光泽度。

10. 睡眠质量对美白也有很大的影响，要保持充足的睡眠时间，并且注意睡姿，避免长时间面部压迫。

11. 缓解压力和情绪也是美白的一大秘诀，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松自己。

12. 熬夜对皮肤的伤害也是非常大的，所以要尽量避免熬夜或者频繁加班。

13. 每天喝足够的水可以帮助排毒和补水，同时还可以让肌肤更加明亮有光泽。

14. 不要频繁使用化妆品和美容仪器，过度刺激会导致皮肤受损进而影响美白效果。

15. 太阳伞和口罩也是美白的好帮手，可以有效地防止紫外线的侵害，同时还能保护皮肤免受污染物的侵害。

16. 美白并不是一朝一夕的事情，要有耐心和坚持，才能看到明显的效果。

17. 不要盲目跟风追求时髦，选择适合自己肤质和年龄段的产品才是最重要的。

18. 每个人的肌肤都不同，所以要根据自己的实际情况进行调整，并且及时调整护肤步骤。

19. 不要给自己太大压力，要保持开心愉悦的心态，让美白成为一种享受而不是负担。

20. 最后需要提醒大家的是：美白是一个长期而艰辛的过程，但只要坚持下去，就一定会收获眼前一亮、光彩照人的好结果哦！

以上就是我分享给大家的20种美白方法了。相信只要你认真执行这些方法，并且坚持下去，一定会取得让自己满意的效果。祝愿大家都能成为美白达人，拥有健康、光滑、靓丽的肌肤！