肌肤的黄色主要是由于过度暴晒、没有保湿、过多摄入含糖饮料等因素导致的。为了让肌肤不黄，我们需要从多个角度来关注并改善这些问题。

避免过度暴晒。阳光中的紫外线会破坏肌肤中的色素细胞，从而导致肌肤的黄色。出门时应该涂上防晒霜，并尽量避免在阳光强烈的时候外出。在长时间待在办公室时也应该注意防护，因为电脑屏幕和灯光也会产生类似于紫外线的辐射。

保持足够的水分。缺少水分会使皮肤变得干燥，色素颗粒开始聚集并形成黄色斑点。因此，我们应该尽可能地多饮水，并在必要时使用保湿霜来补充水分。

再次，控制甜食和含糖饮料的摄入量。高糖食品会影响身体内部的激素平衡，这可能导致皮肤发生变化。高糖食品还会促进脂肪和胆固醇的积累，从而使皮肤看起来更加暗沉。

我们也应该尽量避免吸烟和饮酒。长期吸烟会导致肌肤失去弹性和光泽，并且会引起黑斑和黄色斑点。大量饮酒则可能导致血液循环不畅，使得皮肤细胞无法及时得到充足的营养。

在日常生活中，我们还可以通过使用面膜、按摩、洁面等方法来保持肌肤的健康。但是最关键的还是要保持良好的生活习惯和饮食习惯，从根本上改善皮肤问题。