保湿和补水哪个先用？其实这是一个非常常见的问题，很多人都会被这个问题困扰。所以今天我们来谈一谈这个话题。我们需要了解什么是保湿和什么是补水。

保湿和补水是两个不同的概念。保湿是指在肌肤表面形成一层保护膜，防止水分蒸发，以达到保持肌肤水润的效果。而补水则是顾名思义，就是让缺少水分的肌肤得到充分的补充，从而达到保持肌肤饱满、弹性好的效果。

那么问题来了，到底是先用保湿还是先用补水呢？其实这要根据你自己的皮肤状况而定。如果你的皮肤很缺水、干燥，那么建议你先进行补水，在此基础上再使用保湿产品进行锁水。如果你的皮肤本身就比较油腻，比较容易出油，那么建议你先使用保湿产品进行锁水，在此基础上再进行补水。

还有一个误区，有些人认为夏天不需要保湿，只需要补水。其实这是不正确的。虽然夏天温度高，但是空调房、长时间暴晒等都会使得肌肤变得干燥，因此在夏天也需要进行保湿。

对于保湿和补水产品的选择，建议选择质地清爽、易于吸收的产品，并且适合自己皮肤类型的。最好选择添加了保湿成分如透明质酸、甘油等的产品。

那么使用保湿和补水产品有什么注意事项呢？一定要选择适合自己皮肤类型的产品。在使用保湿和补水产品时，要注意按摩至吸收为止，不能用力按摩。在使用两个产品时，要遵循“先补水后保湿”的原则。

无论是保湿还是补水都非常重要，而且两者并不是对立的关系，而是相辅相成的。选择适合自己皮肤类型的产品，并遵循正确的使用顺序，才能达到最好的护肤效果。