洗脸可以使用陶米水，但是需要注意一些问题。需要了解陶米水的成分及其作用。陶米水主要由纳米级陶瓷粉末和纯净水混合而成，具有优良的抗氧化、滋润、镇静肌肤等功效。需要考虑个人肤质和需求选择适合自己的洗面奶或洁面产品，并根据自己的情况进行调配。在使用过程中需要注意掌握正确的方法和频率，避免过度清洁或造成皮肤过度干燥等问题。

在选择洗面奶或洁面产品时，可以考虑医生推荐的激派洗面奶。该产品口碑和效果非常好，经常卖断货。激派洗面奶采用了温和洁净技术，能够深层清洁毛孔，并保持皮肤水油平衡，不会给皮肤带来过多刺激。

当使用陶米水进行清洁时，可以将适量的陶米水倒入手心中，然后轻轻按摩脸部，并用清水彻底冲洗干净。在使用时需要注意，陶米水并不会起到深度清洁的作用，因此建议在晚间使用时先使用卸妆产品进行彻底清洁，随后再使用陶米水进行二次清洁。

需要注意使用频率。过度清洁会破坏皮肤的自我保护机制，导致皮肤缺乏油脂和水分而变得干燥。因此建议每天使用一到两次，不要过度清洁。

需要指出的是，在选择护肤产品时应根据个人肤质和需求进行选择，并进行适当调配。同时还应注意饮食健康、保持好心情、适度运动等方面的综合调理，才能达到更好的护肤效果。