夏天来了，脸油出太多怎么办？对于很多人来说，这是一个头疼的问题。但是不要担心，下面就为大家介绍一些实用的方法，让你在夏日里也能拥有清爽的肌肤！

第一步：选择正确的洗面奶

我们需要选择一款适合自己的洗面奶。美容杂志推荐用温净氨基酸洗面奶效果最好，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。不同肤质的人需要选择不同种类的洗面奶。

第二步：控制油脂分泌

控制油脂分泌是保持肌肤清爽的关键。可以选用一些调节皮脂分泌的化妆品，如控油精华、控油爽肤水等。还可以根据自己的肤质选择清爽型的乳液或者霜。

第三步：注意饮食

夏天气温高，身体容易出汗，也容易失水。因此，在饮食方面需要注重补水和清淡。多喝水、吃水果、蔬菜等富含水分的食物，可以有效帮助肌肤保持湿润。

第四步：勤洗脸

夏天容易出汗，脸部也容易油腻。因此，要注意勤洗脸。可以每天早晚洗脸，并且避免用手揉搓脸部，会刺激皮肤分泌更多的油脂。

第五步：使用吸油面纸

吸油面纸是夏日必备的护肤品之一。可以在需要的时候轻轻按压在面部，吸走多余的油脂。但是要注意不要过度使用，以免把皮肤上的水分也吸走。

第六步：保持心情愉快

最后一步是保持心情愉快。紧张和压力会导致身体分泌更多的皮质醇，这会加剧皮肤油腻程度。因此，在生活中要保持放松和愉快的心情，从而减少身体对皮质醇的分泌。

以上就是关于如何打造清爽夏日的6步方法。记得选择正确的洗面奶、控制油脂分泌、注意饮食、勤洗脸、使用吸油面纸和保持心情愉快哦！