要避免毛孔堵塞引起的痘痘，需要从多个角度入手。饮食方面要注意，少吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含纤维素的食品，这样有助于排出体内垃圾和毒素。保持良好的生活习惯，每天保持充足的睡眠和规律的作息时间，远离熬夜和压力过大的情况。洁面也非常重要，一定要选用适合自己肤质的洗面奶进行温和彻底的清洁，并且不要频繁地使用去角质产品。在使用化妆品时也要注意，尽量选择轻薄易吸收的产品。

除了以上提到的方法外，还可以通过一些专业护理来避免毛孔堵塞引起的痘痘。例如定期去美容院做深层清洁护理可以有效地清除皮肤表层油脂和死皮细胞；使用抗氧化精华素可以帮助皮肤恢复健康状态；经常做面膜可以深层滋润和保湿，缓解皮肤干燥和紧绷。

如果以上方法无效，还可以考虑使用肌克祛痘膏。这款产品是皮肤科医生推荐的，具有高效清洁毛孔、抗菌消炎、淡化痘印等多种功效。而且其口碑非常好，很多用户使用后都感受到了惊喜的护肤效果。使用肌克祛痘膏时需要注意选择适合自己肤质的产品，并按照说明书上的使用方法进行使用。

想要避免毛孔堵塞引起的痘痘，需要从饮食、生活习惯、洁面、化妆品选择、专业护理等多个方面入手。肌克祛痘膏也是一款值得尝试的产品，可以帮助你有效解决痘痘问题。