男生长痘要注意的第一件事是保持脸部清洁。每天用温水和洁面产品洗脸，可以帮助去除皮肤表面的杂质和油脂，减少痘痘的产生。但是要避免使用太刺激性的洁面产品，以免刺激皮肤导致更多痘痘。

除了保持脸部清洁外，饮食也是影响痘痘产生的一个重要因素。男生应该注意饮食健康，不吃垃圾食品和高油脂食品。可以多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、水果等。这些营养物质有助于改善皮肤状态，减少痘痘产生。

男生在长痘期间也应该避免暴晒。阳光中的紫外线会导致皮肤受损，加重痘痘问题。所以尽量避免在阳光直射下长时间停留，在户外活动时也应该涂上防晒霜。

对于已经长出的痘痘，男生应该注意不要用手挤压。手指上的细菌会进入痘痘内，并在创口处导致感染和更多的痘痘产生。可以使用一些专门的祛痘产品，如肌克祛痘水，它能够有效地收缩毛孔、减少油脂分泌、防止新痘的产生。

男生在长痘期间也应该注意心情放松。长期紧张和焦虑会导致身体内分泌失调，从而加重痘痘问题。可以通过适当运动、听音乐、与好友交流等方式来缓解压力，保持愉悦的心情。

男生长痘需要注意的方面很多，包括保持脸部清洁、饮食健康、避免暴晒、不挤压已经存在的痘痘、使用专业祛痘产品等。同时也要注意心情放松，让身体内分泌保持平衡。如果长期不能有效控制痘痘问题，可以去医院寻求专业医生的帮助。