脸上总是出油，这可能是由于多种因素导致的。油性肌肤可能是一个因素。环境因素如炎热的天气、高温、高湿度或者污染都会导致油脂分泌过度。还有其他一些因素如饮食、荷尔蒙水平和使用不合适的护肤产品等也可能导致油性肌肤。

针对油性肌肤，建议使用温和而有效的洁面产品来控制多余的油脂分泌。有些人可能会认为去除所有的油脂就可以控制油脂分泌，但事实上这样做会使皮肤更加干燥，从而刺激更多的油脂分泌。所以在使用洁面产品时应该选择含有天然成分的，温和而不刺激皮肤的产品。

除了清洁外，护肤也非常重要。保湿是关键！即使你的皮肤很油，也需要保持足够的水分。使用轻盈而不会堵塞毛孔的护肤品来锁住水分。

饮食也是至关重要的。摄入过多的油腻食品会导致油脂分泌过度，所以应该尽量避免这类食物，多吃水果和蔬菜。还可以摄入一些富含维生素C的水果，如柑橘类水果、草莓、芒果等，这些都有助于减少皮脂分泌。

当然还有其他方法来控制油性肌肤。比如使用吸油面纸来吸走过多的油脂，或在需要时喷一些保湿喷雾。还可以在化妆前使用一些控油产品来控制多余的油脂分泌。

要想控制油性肌肤，关键是要清洁、保湿和注意饮食。选择好的护肤品和日常护理方法也非常重要。如果你仍然无法解决这个问题，请考虑咨询专业美容师或皮肤科医生的建议。