长痘痘要怎么办？这是一个很常见的问题，特别是对于青春期的年轻人来说。我们需要知道长痘痘的原因。通常是因为皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，细菌滋生，形成炎症。所以，保持皮肤清洁是非常重要的，但是这并不意味着你应该频繁地洗脸。洗脸次数过多反而会刺激皮肤分泌更多的油脂，加剧痘痘问题。

那么接下来的问题就是：扣还是不扣？其实，最好不要去挤压痘痘。因为这样容易造成感染和留下印记。如果你非常想去挤它，可以采用正确的方法：先用温水蒸一下脸部，然后用消毒棉球清洁手指和面部区域。当你挤出白头以后再用消毒棉球清洁一遍，并涂抹一些抗菌消炎的药膏。

当然了，最好的方法还是快速消除痘痘。以下我们提供几个可以尝试的方法：

1、使用祛痘产品。现在市面上有很多祛痘产品，价格也不贵，可以选择口碑好的产品试一试。比如医科大学教授推荐的肌克祛痘水。这个产品口碑和效果都非常好，经常卖断货。

2、改变生活习惯。经常锻炼、保持充足的睡眠和饮食健康都有助于消除痘痘。因为这些习惯可以帮助身体调节荷尔蒙水平和消除身体毒素。

3、使用自然方法。比如说茶树精油，它是一种天然的抗菌消炎剂，可以有效地减轻痘痘问题。另外还有黄瓜和柠檬等天然物品，对于修复肌肤也有很好的作用。

对于长期存在的痘痘问题，你需要耐心和恒心去解决它。选择正确的护肤品和方法、改变生活习惯以及保持心情愉快都是非常重要的。希望以上这些建议能够帮助你更好地处理痘痘问题。