当舌头发黄、口感湿热且伴有血瘀症状时，说明身体可能出现了湿热和气滞的情况。这种情况在中医上被称为“黄胖子症”。如何治疗呢？

要通过调整饮食来改善身体内部环境。应当尽量少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，而要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食品，同时也可以多喝茶水和枸杞汤等清热解毒的饮品。

可以采用穴位按摩等中医方法来缓解身体的不适。比如说，在足三里和合谷等穴位进行按摩可以促进血液循环、通畅经络，缓解气滞血瘀的情况。在肚脐下方两寸处进行艾灸也能够有效地改善湿热和气滞的情况。

中药治疗也是一种常见的方法。根据具体情况，可以选择逍遥散、泻火汤等清热解毒、化湿祛瘀的中药进行治疗。需要注意的是，中药治疗应当在专业医师的指导下进行，避免出现不良反应。

调整饮食、采用中医方法和中药治疗是治疗黄胖子症的有效途径。最好还是要保持健康的生活方式，减少身体内部环境发生恶化的可能。毕竟，“预防胜于治疗”，这句话说得并不假。