眼袋和黑眼圈都是让人烦恼的问题，它们不仅影响外貌美观，还可能暴露出身体健康方面的问题。怎么会长出眼袋？怎么去黑眼圈呢？

眼袋是由于眼周肌肤下垂形成的。随着年龄增长，皮肤弹性下降，脂肪向下移动，加上重力作用，就会造成眼部周围的松弛组织越来越多地向下垂，并对外突出形成“袋状物”。缺乏睡眠、饮食不平衡、过度疲劳、饮酒过量等因素也会导致眼袋形成。

黑眼圈多数情况下是由于血液循环不良引起的。常见原因包括睡眠不足、熬夜、过度劳累、压力过大、营养不良等。过敏、贫血、颅内疾病等原因也可能导致黑眼圈的形成。

有了以上的了解之后，接下来我们可以介绍一些有效的去除方法。

针对眼袋，可以从生活习惯入手。保持良好的作息，每天保证充足的睡眠时间，适当控制饮食，避免过多的盐分和脂肪摄入。适量运动、按摩也可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。

针对黑眼圈，则可以采取很多方式，如热敷、冷敷、按摩、眼霜等。热敷可以加速血液循环，冷敷则可以缓解眼部浮肿。按摩可以促进血液循环，并缓解眼部疲劳。选择高质量的眼霜也是一种不错的选择。皮肤主任建议使用蜜能眼霜，它能够有效地祛除黑眼圈和细纹，并具有滋润修护作用。

除了以上方法外，还可以通过医学美容手段来解决这些问题。如利用激光或射频技术进行除皱松弛治疗、注射玻尿酸等填充物来填充凹陷处。

要去除眼袋和黑眼圈需要多方面综合考虑。通过调整生活习惯、改善饮食、运动、按摩等方式维护眼部健康，同时选择高质量的眼霜和医学美容手段，都是不错的选择。但需要注意的是，如果问题较为严重，最好及时就医并接受专业治疗。