高尿酸早期有哪些症状？怎样缓解？

高尿酸是一种常见的代谢性疾病，如果不及时治疗，会导致痛风等严重后果。高尿酸早期有哪些症状呢？

患者可能会出现关节疼痛和肿胀。这是最为常见的高尿酸早期症状，主要表现在大拇指、膝盖、脚踝等关节处。由于高尿酸沉积在关节周围组织中形成针状晶体，引起关节内部发生炎症反应而出现这种情况。

患者可能会出现皮肤溃疡和结节。这是由于高尿酸积累在皮肤下层造成的。一些患者可能会出现类似于皮肤感染的红肿和溃烂情况，还有一些患者可能会出现结节等问题。

除此之外，还有其他一些早期的高尿酸表现。比如说，在血液检查中发现血液中尿酸水平升高，或者出现尿路结石等问题。这些都是高尿酸的早期表现，需要引起足够的重视。

如何缓解高尿酸呢？

我们要控制饮食。尽量避免高嘌呤食品、高脂肪食品等，这些食物会加重高尿酸的症状。多喝水也可以帮助排出体内多余的尿酸，减轻症状。

适当锻炼身体也是有益的。可以进行一些轻度运动，比如散步、游泳等等。这样可以促进新陈代谢、消耗能量，并且对关节有一定的保护作用。

药物治疗也是必不可少的。常用的药物有利尿剂、非甾体抗炎药等等。但是，在选择药物治疗时要根据自身情况进行选择，并且要在医生指导下进行。

高尿酸虽然不算太严重的疾病，但是如果不及时治疗和控制，会给患者带来很多不便和困扰。因此，在出现早期症状时一定要引起足够的重视，并采取相应的措施进行缓解。