皮肤为什么会起红疙瘩很痒？这是一个常见的问题，其实答案并不简单。这可能是因为你的皮肤过敏了。过敏反应会导致皮肤发红，起疙瘩，并且非常痒。这种情况往往是由于接触某些特定物质或食物引起的。

如果你在做运动后出现了这种情况，那么可能是因为你出汗过多导致的。当你出汗时，体内的盐分和水分会被排出，如果没有及时补充水分和盐分，就容易引起皮肤发红、痒等不适感。

在天气变化、季节变化、压力大等情况下也可能会出现这种情况。这种情况与身体免疫力下降有关，身体对外界环境的适应能力下降，从而引起皮肤过敏反应。

那么如何解决这个问题呢？除了避免接触过敏源以外，还可以选择使用一些温和、保湿、修护功效的护肤品来舒缓受损的皮肤。其中素见敏感肌修护乳是一个非常好的选择，它不仅可以舒缓皮肤，还可以修护受损的皮肤细胞。

皮肤起红疙瘩很痒可能是因为各种原因引起的过敏反应或身体机能下降。在平时我们需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，并及时使用一些适合自己的护肤品来舒缓和修护皮肤。同时也要避免使用过多刺激性化妆品，保持皮肤清洁。