夏季是阳光明媚的季节，但也是最容易晒黑的季节。如果你不想晒黑，那么一定需要做好防晒工作。夏天怎么防晒不变黑呢？

要选择合适的防晒霜。防晒霜应该选择SPF值高的，这样可以更好地抵御紫外线的侵害。在购买防晒霜时，还要注意其保湿性能是否足够。有些人在使用防晒霜后会感到皮肤干燥，这是因为防晒霜中的成分可能会对皮肤造成一定程度的刺激。因此，在购买防晒霜时要注意看清产品成分，并选择合适的商品。

要正确使用防晒品。很多人在使用防晒品时都会存在一些误区。比如，有些人认为涂上一层厚厚的防晒霜就好了，实际上并非如此。正确使用方法应该是每隔两个小时再涂一次，并且在出汗或游泳后需要重新涂抹。这样才能真正达到预防晒伤和黑色素沉淀的效果。

再次，要做好日常护肤工作。只有皮肤健康，才能更好地抵御紫外线的侵害。因此，在夏季，除了涂上防晒霜，还要做好日常护肤工作，比如保持皮肤清洁、补充水分等。

要注意饮食和生活习惯。夏季里多吃一些富含维生素C、E等成分的食物，可以帮助皮肤更好地抵御紫外线。还需要养成良好的生活习惯，比如少熬夜、不过度饮酒等等。

在夏季里，防晒是非常重要的，尤其是对于那些容易晒黑的人来说。选择合适的防晒品、正确使用、做好日常护肤工作以及注意饮食和生活习惯都是非常必要的措施。只有这样才能让你在夏季里拥有一个白皙健康的肌肤。