皮肤屏障是指肌肤表面的角质层，它能够保持肌肤的水分和营养物质，并抵御来自环境的有害物质和细菌的侵袭。当皮肤屏障受损时，就会导致肌肤出现各种问题，甚至引发疾病。当皮肤屏障损坏时应该怎么办呢？

了解造成皮肤屏障损坏的原因非常重要。一些常见原因包括：过度清洁、气候干燥、使用过硬或刺激性产品、紫外线辐射以及压力等。为了修复受损的皮肤屏障，我们需要避免这些损害源。

选择适合自己肌肤类型的护肤品也至关重要。针对受损皮肤，我们可以选择含有天然成分如蛋白质、胶原蛋白等的保湿霜来滋润和修护受损表面。同时可以选择含有维生素C、E、B5等多种维生素的护肤品来强化肌肤的自我修复能力。

除此之外，我们还需要注意日常护理。例如，使用温和的洁面产品来清洁肌肤，避免使用过多的沐浴露和肥皂来避免对皮肤屏障造成更多伤害。在冬季或气候干燥时，我们可以适当增加空气湿度，用保湿喷雾来补充水分。平时多喝水也是很有帮助的。

皮肤屏障受损时要及早修复。如果皮肤损伤较为严重，可以考虑去医院寻求专业的治疗方法。例如激光治疗、微针、果酸换肤等等。

保护好皮肤屏障非常重要。我们需要多留意自己的生活习惯和环境，选择适合自己的护肤品和日常护理方法，及时修复受损皮肤屏障。只有这样才能让我们拥有健康美丽的肌肤！