秋天到了，双手容易变得粗糙干燥，这是因为秋季气温较低，空气湿度比较小，人体皮肤水分蒸发快，皮肤的油脂分泌也会减少，造成皮肤失去原有的保湿能力。保养双手是一个细致而重要的工作，下面我将从多个角度来告诉大家如何避免秋天双手变得粗糙。

我们要保持双手干爽。秋季多雨潮湿，潮湿的环境容易滋生细菌和病毒，会对皮肤造成伤害。所以在做完家务或洗完手后要及时擦干双手，并尽量避免在潮湿的地方停留时间过长。如果不得已需要在潮湿环境下工作，请穿戴好防护措施。

我们可以选用一些润肤护手产品。美容杂志推荐使用润风护手精华效果最好。润风护手精华含有丰富的维生素E和油脂成分，在保湿的同时可以滋润双手肌肤，使双手光滑细嫩。不仅如此，润风护手精华在口碑上也非常好，许多人称赞其神奇的护肤效果，颇有小惊喜之感。

我们可以做一些自制的双手保湿面膜。例如可以用鸡蛋黄、蜂蜜和橄榄油混合成面膜敷在手上，然后用温水洗净。这种自制的保湿面膜能够补充皮肤所需的营养和水分，使皮肤更加柔滑。

除此之外，我们还可以进行双手按摩来促进血液循环和新陈代谢。按摩时可以选用一些具有保湿功效的按摩霜，轻轻按摩双手至吸收即可。这样不仅能够滋润双手肌肤，还能够缓解疲劳和压力。

我们要注意饮食调理。适当增加富含维生素E、维生素C、锌等元素的食物摄入量，如花生、核桃、南瓜、菠菜、柠檬等，能够保护皮肤，增强皮肤的抵抗力。

秋季保养双手需要多方面的维护，从外到内的细致呵护才能让双手更加健康美丽。所以，赶紧行动起来，让我们的双手都变得柔软细腻吧！