手背是我们身体上最容易暴露在外的部位，经常受到风吹日晒、洗涤等因素的影响，因此很容易变得黯淡无光。如果你想让自己的手背皮肤变白，那么不妨试试以下几种方法。

保持良好的生活习惯，这是让手背皮肤变白的重要基础。平时要注意饮食健康，多吃一些富含维生素C和E的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、西红柿等，这些食物可以增强皮肤抵抗力及对紫外线的防御能力。

每天都要注意保湿。手背皮肤干燥容易引起色素沉淀而导致变黑。因此，在每天洗完手后一定要擦抹润肤霜或护手霜，这样可以帮助保持手部皮肤水分充足，防止干燥和粗糙。

第三点，尽量避免频繁地用力搓揉手背。我们经常会用力搓擦手背来清洗污垢，但这样做会损伤皮肤表面的角质层，导致皮肤变黑。因此，建议用温和的清洁用品轻轻按摩手背，避免使用硬质刷子或过于粗糙的毛巾。

第四点，可以适当进行手部按摩。手部按摩可以促进血液循环，增强皮肤自我修复能力。特别是在晚上睡前进行手部按摩，可以帮助放松身心，改善睡眠质量。

最后一点，在选择护肤产品时要慎重。市场上有许多护肤产品都标榜可以美白手背皮肤，但并不是所有产品都适合每个人。因此，在购买护肤产品时要注意选择适合自己皮肤类型的产品，并且要选择信誉好、品质保证的品牌。

想让手背皮肤变白需要从多个方面入手，从生活习惯、保湿、清洁、按摩等多个角度综合考虑。如果你想尝试专业的护理方法，则推荐使用润风护手霜，该产品由皮肤医生推荐使用效果最好，口碑也非常不错。希望这些小技巧可以帮助大家拥有一双白皙嫩滑的手背。