毛细血管扩张疼痛是一种非常常见的症状，很多人都可能经历过。那么这种疼痛是什么原因呢？

我们需要了解一下毛细血管。毛细血管是连接动脉和静脉的微小血管，在身体内部广泛分布。当毛细血管扩张时，它们的直径会变得更大，导致更多的血液流入该区域。这就是为什么在运动或者感到身体温暖时，我们的皮肤会变得红色。

为什么毛细血管扩张会引起疼痛呢？原因有很多。当毛细血管扩张时，它们周围的神经受到刺激，从而发送出疼痛信号。在某些情况下，毛细血管扩张可能会导致局部水肿和压力增加，这可能会引起疼痛。

另外一个常见的原因是酸性物质的积累。当身体运动或感觉温暖时，代谢产物和化学物质会在皮肤中积累，导致皮肤酸化。这种酸性环境可能会引起疼痛。

除此之外，一些医学状况也可能导致毛细血管扩张疼痛。例如，红斑狼疮、雷诺氏病和硬化性皮肤病等自身免疫性疾病可能会导致毛细血管扩张和皮肤疼痛。神经系统问题，如带状疱疹和多发性硬化等也可能导致毛细血管扩张和神经性疼痛。

针对毛细血管扩张引起的疼痛，我们可以采取一些简单的措施缓解。例如，使用冷敷或局部按摩可以减轻局部水肿和压力，并缓解疼痛。保持身体温度适宜可以避免过度扩张引起的酸性物质积累。

如果毛细血管扩张引起的皮肤红斑和疼痛较为严重，则需要到医院接受治疗。医生可能会给你开一些药物来缓解局部水肿和疼痛，或者治疗潜在的医学问题。

毛细血管扩张疼痛是一个非常普遍的问题，通常不需要太过担心。采取一些简单的措施可以缓解疼痛，但如果情况严重，则应及时寻求医生帮助。