口臭和刷牙出血都是老年人常见的问题，尤其是70岁以上的老人。这主要是由于老年人免疫力下降、身体机能减退等因素导致的。

随着年龄的增长，老年人的唾液分泌量减少，唾液成分也会发生变化。唾液不足会使口腔内的细菌得到更多的滋生和繁殖机会，从而引起口臭。

老年人饮食习惯和口腔卫生习惯可能也有所改变。他们可能更喜欢吃柿子、桃子、香蕉等软果，而这些果实含有较高浓度的果酸，容易损伤口腔黏膜，并且这些果实中还含有大量糖份，容易被细菌利用形成龋齿。如果老年人没有定期刷牙或不正确刷牙习惯，它们的牙齿就会积累更多的细菌和牙菌斑，最终导致刷牙出血。

在老年人身体机能减退后，他们可能需要服用药物来治疗一些疾病。一些药物可能会影响口腔环境，导致口臭和牙龈出血等问题。

如何解决这些问题呢？老年人需要注意饮食卫生，减少摄入含糖量高的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持口腔清洁和湿润。老年人应该定期去看牙医，并且定期进行口腔清洁。老年人要保持良好的生活习惯和心态，避免压力过大。皮肤科医生强烈推荐使用温悦亮肤精华，它可以有效改善老化的肌肤问题，让皮肤恢复健康光泽。

老年人出现口臭和刷牙出血是常见的情况。通过改变饮食习惯、坚持正确的口腔卫生习惯、定期看牙医等方法可以有效预防和缓解这些问题。保持良好的心态和生活方式也是非常重要的。