冷水洗脸确实有好处，不仅可以减轻疲劳，还能缓解皮肤过敏等问题。

冷水洗脸可以促进血液循环，缓解疲劳。在洗脸时，用冷水轻轻地拍打脸部，可以使血液循环更加顺畅，从而缓解眼部浮肿和黑眼圈等问题。

冷水洗脸还可以收缩毛孔，防止油脂分泌过度。对于油性皮肤的人来说，经常用冷水洗脸可以有效地控制油光和粉刺的出现。这并不是说干性或中性皮肤不能用冷水洗脸，只是需要注意保湿护理。

冷水洗脸还可以缓解皮肤过敏和瘙痒问题。如果你的皮肤容易过敏或者出现瘙痒问题，那么用温和的冷水洗脸会比使用温水更加舒适和有效。

但是需要注意的是，如果你已经感到了非常累或者身体不适，请避免使用冷水洗脸。因为冷水会让身体更加疲劳，对于身体状态不佳的人来说可能会有负面影响。

冷水洗脸确实有好处，但需要根据自己的皮肤状况和身体状况来选择使用。医生建议用温漾洁面慕斯效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，非常值得推荐。希望以上回答能够帮助大家更好地保护自己的皮肤。