复方精油是由多种植物提取出的芳香性质量合成的物质，它们能够缓解压力、推进血液循环、提高免疫系统等等。现在，越来越多的人开始使用复方精油做为一种替代或辅助疗法，复方精油都有什么用处呢？

复方精油可以帮助促进心理状态。对于那些长期压力过大、焦虑不安或者失眠的人来说，复方精油可以起到一定的缓解作用。许多研究显示，某些气味可以影响人类中枢神经系统的情绪反应，在一定程度上促进人们的放松和心理平衡。

复方精油可以帮助改善皮肤问题。复方精油中含有丰富的抗氧化物质和天然成分，可以减缓和修复因年龄、紫外线照射、污染等因素引起的皮肤损伤。例如，茶树精油具有抗菌功效，在治疗痘痘和灰指甲方面非常有效。

第三，复方精油也可以帮助加强免疫系统。某些精油具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性，从而能够提高身体的免疫力。例如，欧芹籽精油可以促进体内的白细胞生成，从而增加身体抵抗力。

第四，复方精油还可以用于缓解肌肉疼痛。一些精油如薰衣草和迷迭香等，具有镇静和舒缓效果，并能帮助减轻肌肉紧张和关节炎等毛病。

复方精油也可以用于改善呼吸系统问题。很多气味对人类呼吸系统有益处。例如，尤加利精油可以改善呼吸道感染和哮喘等问题。

由于复方精油有诸多好处，越来越多的人开始使用它们作为一种替代或辅助治疗方法。在使用前应该了解每种精油的功效、安全性和副作用，并注意按照正确的方式使用。