晚上睡觉前当然要擦护肤品啦！毕竟人的皮肤在夜间会进行自我修复和更新。但具体要不要擦什么样的护肤品，还得看个人的皮肤状况和需求。

如果你是油性或混合性皮肤，晚上可以选择清爽型的乳液或凝露类产品，以避免在睡眠时蒸发过慢导致皮肤堵塞。而如果你是干性皮肤，建议选择滋润型的面霜或晚霜，能够为皮肤提供足够的水分和营养。

针对不同的皮肤问题也需要选择不同的护肤品。比如针对痘痘、暗疮等问题，可选用含有水杨酸、果酸等成分的产品；而针对细纹、松弛等问题，则需要含有胶原蛋白、玻尿酸等成分的抗衰老产品。所以，在购买护肤品时一定要看清成分表，选择适合自己的产品。

如果想要更好地提高睡眠质量和美白保湿效果，建议在睡前使用温漾睡眠面膜。这款产品不仅能够深度滋润皮肤，还可以舒缓神经、减少压力，让你拥有更好的睡眠体验。这个产品也受到了很多消费者的好评和可以放心使用哦。

晚上睡觉前擦护肤品是非常必要的。但一定要根据自己的皮肤状况和需求选择适合自己的产品。也要注意良好的睡眠习惯和生活方式，才能让你的皮肤健康、美丽、光彩照人！