去角质，顾名思义就是把角质层去掉。那么什么是角质层呢？它其实就是皮肤最外层的一层角质细胞，厚度不同于不同部位。角质层有保护皮肤、防止水分流失的作用，但过厚或没有及时清除会导致皮肤毛孔堵塞、暗沉、粗糙，对我们的美容健康产生负面影响。

让我们来看看为什么需要去角质。去角质可以帮助我们有效地减少皮肤暗沉和黑色素形成。去除了表面的老旧角质细胞，可以让后续护肤品更好地吸收和发挥作用。在清洁肌肤的也可以促进血液循环和代谢功能，并防止毛孔堵塞、粉刺等问题出现。

我们来谈谈如何正确地去角质。选择合适的去角质产品非常重要，不同肌肤类型需要使用不同的产品。对于敏感性肌肤来说，选择温和且不刺激的产品比较好；而对于油性肌肤，可以选择一些含有微小颗粒的去角质产品。在使用去角质产品时，需要轻柔地按摩皮肤，并避开眼部和伤口等敏感部位。

我们要记住的是，去角质并不是每天都要做的事情。通常建议每周进行一次，太频繁地去角质会使皮肤过度刺激和受损。在去角质后，要注意保湿、防晒和避免高温水洗脸等注意事项，以保持皮肤的健康和美丽。

去角质是保持皮肤健康的重要步骤。正确地去除老旧角质细胞可以促进皮肤更新、提亮肤色和促进吸收，在使用上需要注意选择合适的产品和使用方法，并且不要过度去角质。希望本文能对大家有所帮助。